Atasi Flue dengan Rajin Cuci Tangan

(Cuci tangan rutin dapat cegah penyakit flu) – Flu / Influenza ini merupakan salah satu infeksi akut yang disebabkan oleh virus pada saluran pernapasan yang  mudah menular sewaktu bersin atau batuk. Pilek dan flu sendiri juga dapat menyebar melalui sentuhan permukaan keras seperti, meja, kursi, kertas sehingga virus dapat bertahan pada benda yang disentuh tadi sekitar 2 sampai 8 jam lamanya.

Serangan flu yang ditandai dengan adanya gejala seperti kedinginan, demam tinggi, tenggorokan sakit, sakit kepala, sakit perut, suara parau, batuk, mual, muntah dan diare. Komplikasi serius seperti radang paru-paru, infeksi sinus, dan radang telinga.

Oleh sebab itu apabila anda terserang flue sebaiknya anda jangan menyentuh baigan hidung, mata, mulut anda dan sebisa mungkin anda mencuci tangan secara rutin untuk menghindari menempelnya virus pada tangan anda sehingga bisa mengurangi penularan terhadap rekan-rekan anda. Pencegahan virus influenza (flu) ini juga bisa menggunakan hand sanitizer, karena dapat mengurangi penyebaran kuman.

Saat mencuci tangan pastikan bahwa anda telah mencuci tangan anda hingga bersih, paling tidak mencuci tangan dengan sabun selama 20 teik sebelum tangan anda dibilas dengan air bersih, anda juga harus mengeringkan tangan anda hingga benar-benar kering namun anda sangat dilarang untuk mengeringkan tangan anda dengan pakaian yang anda kenakan.

Oleh sebab itu untuk menjaga kebersihan lebih lanjut harus rajin mencuci tangan, supaya dapat mencegah dan mengurangi resiko serangan berbagai penyakit termasuk influenza (flu).