Diwarta News Teknologi, Kuliner, Review, Travel, Otomotif, Kesehatan
(Inilah Pemanis Alami Pengganti Gula Pasir) – Pemakaian gula pasir dipercaya dapat membahayakan kesehatan tubuh jika dikonsumsi berlebihan. Untuk menggantikannya, ternyata terdapat beberapa pengganti gula pasir putih yang alami serta menyehatkan.
Anda tetap bisa mendapatkan rasa manis di setiap kudapan yang dikonsumsi, tanpa perlu terlalu cemas akan kualitas kesehatan tubuh. Asalkan tidak dikonsumsi berlebihan, Anda dapat tetap sehat dan makan enak.
Gunakan saja pemanis alami yang lebih sehat dalam makanan Anda. Pemanis alami pun dapat melindungi gigi Anda dari kerusakan, mengontrol berat badan, dan tidak merugikan kesehatan lainnya.
Seperti dilansir dari laman Boldsky, berikut ini merupakan pemanis alami yang dapat dijadikan pengganti gula pasir:
- Gula aren
- Madu
- Buah kering
- Kurma
- Buah-buahan
Disamping itu, terdapat satu sumber pemanis alami yang unik, yakni Daun stevia. Pemanis buatan dari Paraguay ini sudah digunakan ratusan tahun serta memiliki rasa manis yang berkali-kali lipat daripada gula. Pemanis alami ini tidak mengandung kalori dan sangat aman dikonsumsi bagi penderita diabetes.