Kulit Sehat dan Kencang Berkat Stroberi

(Kulit Sehat dan kencang Berkat Nutrisi dari Stroberi) – Setiap wanita tentunya ingin memiliki kulit sehat dan tetap segar, untuk mendapatkannya tidak cukup dengan mendapatkan manfaat air putih sehat setiap hari saja. Namun, nutrisi dan gizi untuk kulit juga harus diperhatikan dengan baik, terutama nutrisi yang dibutuhkan untuk kesehatan kulit.

Terdapat beberapa jenis makanan yang baik untuk menjaga kulit tetap segar dan sehat, dimana diantaranya adalah Buah delima, labu, teh hijau, oil olive dan juga Stroberi.

Seperti diketahui bahwa manfaat buah stroberi memang luar biasa, buah ini memiliki manfaat tidak hanya sebatas meningkatkan sistem daya tahan tubuh dan memutihkan gigi saja, akan tetapi juga memiliki efek anti penuaan.

Seperti dilansir dari laman Health, Buah stroberi adalah buah yang kaya akan vitamin C dan Anti Penuaan lebih baik dari jeruk maupun grapefruit. Study yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition diketahui bahwa orang yang rutin mengonsumsi makanan dengan Vitamin C cenderung mendapatkan keriputan kulit lebih sedikit serta dapat mengurangi masalah kulit kering.

Meskipun penuaan adalah sesuatu hal yang wajar dan pasti akan terjadi terhadap setiap orang sesuai dengan bertambahnya usia, namun setidaknya dapat diperlambat prosesnya dengan beberapa buah dengan nutrisi tertentu. Oleh sebab itu tidak ada ruginya mengonsumsi makanan tertentu untuk mencegah terjadinya penuaan dini.