Diwarta News Teknologi, Kuliner, Review, Travel, Otomotif, Kesehatan
(4 Jenis Teh Pereda Sakit Kepala) – Pernah kah anda ketika beraktivitas maupun setelah bangun tidur tiba-tiba terserang sakit kepala mendadak?, jika anda mengalaminya sebaiknya segera periksakan ke klinik terdekat untuk mengetahu penyebab dan memperoleh pengobatan.
Namun, bagi anda yang tidak memiliki waktu untuk memeriksakannya, maka anda dapat mencoba minum teh untuk mendapatkan pertolongan pertama ketika terserang sakit kepala.
Seperti dilansir dari laman Boldsky (10 Agustus 2012), Pada umumnya sakit kepala mendadak disebabkan karena dehidrasi, untuk mengatasinya cobalah mengonsumsi salah satu ke empat jenis teh berikut ini untuk meredakan sakit kepala.
1. Teh kayu manis
Sakit kepala juga bisa diatasi dengan minum teh yang dicampur dengan bubuk kayu manis. Kayu manis merupakan sumber yang kaya akan mangan, serat, zat besi dan kalsium yang membuat teh ini menjadi efektif untuk menyembuhkan sakit kepala dan masalah kesehatan lainnya.
2. Teh hijau
Antioksidan yang banyak terkandung dalam teh hijau bekerja sebagai anti-inflamsi, saat terjadi peradangan pada pembuluh darah yang memicu sakit kepala. Selain itu, kandungan kafein dalam teh hijau juga membantu menyingkirkan rasa sakit di kepala.
3. Teh jahe
Teh yang dicampur irisan jahe akan bekerja sebagai anti-inflamasi dan anti-nyeri yang menjadikan teh herbal ini efektif untuk menyembuhkan sakit kepala. Selain itu, jahe dapat bekerja menghambat sintesis prostaglandin untuk melawan migrain. Rempah-rempah ini juga bisa mengurangi rasa mual yang terkadang suka muncul saat seseorang terserang migrain.
4. Teh chamomile
Jika terserang migrain, segera minum teh chamomile. Chamomile merupakan antioksidan yang bersifat anti-kecemasan, antihistamin, anti-inflamasi dan antispasmodic yang berguna untuk menyembuhkan sakit kepala dan membuat Anda lebih rileks.