Jambu Air, Kaya Vitamin A

Jambu Air memang banyak mengandung air yang dapat memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh.

Hal tersebut dikarenakan kandungan airn dalam jambu ini mencapai 93% dari tiap-tiap buahnya. Hal ini berarti didalam 100 gram buah jambu air, terdapat lebih kurang 93 gram air.

Disamping itu, Jambu Air juga banyak mengandung Vitamin A. Vitamin ini sangat diperlukan oleh tubuh untuk beberapa hal, salah satunya yaitu kesehatan mata.

Tidak hanya itu, jambu air juga mampu menambah imunitas tubuh dengan mendongkrak kinerja sel darah putih atau leukosit yang disebut antibodi serta antivirus, Kekurangan vitamin A terjadi pada orang yang terinfeksi HIV.