Thiamin (Vitamin B1)
Vitamin B1
- Vitamin B1- sumber makanan yang mengandung vitamin B1 diantaranya adalah gandum, daging, susu, kacang hijau, ragi, beras, telur, dan sebagainya
- Penyakit yang ditimbulkan akibat kekurangan vitamin B1 diantaranya adalah kulit kering/kusik/busik, kulit bersisik, daya tahan tubuh berkurang.