Pengertian Vitamin B5

Vitamin B5

• Sumber yang mengandung vitamin B5 terdapat pada daging, susu, sayur mayur hijau, ginjal, hati, kacang ijo, dan banyak lagi yang lain.
• Penyakit yang ditimbulkan akibat kekurangan vitamin B5 dapat mengakibatkan otot mudah menjadi kram, sulit tidur, kulit pecah-pecah dan bersisik, dan lain-lain