Bekerja Shift Malam, Picu Serangan Kanker

(Bekerja Shift Malam, Picu Serangan Kanker) – Bekerja pada jam kerja yang tak lazim bisa mempengaruhi kebiasaan tidur dan juga pola makan yang tidak menyehatkan. Pasalnya, perubahan tersebut memungkinkan tubuh untuk bekerja lebih keras dalam mengontrol kadar gula dalam darah.

Tidak hanya itu, perubahan pola tidur ini diketahui juga memiliki hubungan erat dengan munculnya kanker yang tentu saja sangat membahayakan kesehatan.

Seperti dalam penelitian yang dilakukan oleh Danish Cancer Society menunjukkan bahwa pekerja shift malam mempunyai risiko lebih tinggi terkena serangan kanker payudara dan kanker prostat.

Disamping itu, bekerja di malam hari mampu menekan produksi hormon melatonin, hormon ini diproduksi oleh kelenjar pineal dalam otak pada jam 9 malam sampai 8 pagi.

Hormon Melatonin berfungsi untuk mengatur pola tidur serta membantu menekan pertumbuhan tumor. Dalam penelitian tersebut juga diketahui bahwa rendahnya tingkat hormon melatonin memungkinkan meningkatnya pertumbuhan tumor.

Seringnya tubuh memperoleh pola makan dan tidur yang tidak lazim ini juga bisa menjadi penyebab serangan jantung dan penyebab diabetes.