Cara Mencegah Stroke Dengan Minyak Zaitun

Cara mencegah stroke – Manfaat minyak zaitun telah lama diketahui, salahsatunya bisa menurunkan resiko terkena serangan jantung dan ada juga studi yang menunjukan bahwa minyak zaitun bisa melindungi dari serangan stroke.

Sebuah penelitian yang dilakukan di Prancis pada 7.600 orang dewasa dengan usia yang lebih dari 65 tahun, menunjukan bahwa orang yang memiliki kebiasaan menggunakan minyak zaitun dengan teratur bisa mengurangi resiko stroke hingga 40%.

Anda bisa menggunakan minyak zaitun ini untuk mengolah makanan, misalnya saja untuk menggoreng, memanggang dan juga menumis masakan. Selain itu Anda juga bisa menuangkan beberapa tetes pada hidangan salad Anda sehingga inyak zaitun bisa bermanfaat dalam menjaga kesehatan tubuh Anda.

Check Also

Menggali Lebih Dalam tentang Dogmatis: Apa Itu dan Bagaimana Ini Memengaruhi Pikiran Manusia?

Dogmatis adalah istilah yang sering digunakan untuk menggambarkan sikap atau keyakinan yang keras kepala dan …