Ini Fakta Mengerikan Minum Cola

Minuman bersoda yang memiliki varian rasa ini banyak disukai orang-orang. Tetapi tahukah kamu dibalik itu ternyata menyimpan fakta-fakta yang mengerikan. Berikut ulasannya!

Pematah Tulang, seperti hasil dari penelitian Harvard School of Public Health, tentang kaitan minuman Cola dan olahraga. Jika seorang remaja perempuan sering meminum Cola tiga kali lebih sering maka bisa memicu patah tulang saat berolahraga.Hal ini dikarenakan Cola sendiri mengandung asam fosfat yang dapat melemahkan tulang badan. Selain itu, zat ini juga bisa merusak kalsium dan memproduksi garam yang tidak berguna bagi tubuh sehingga menyebabkan tulang menjadi rapuh.

Gula, kita disarankan untuk mengkonsumsi gula 40 gram per harinya. Nah, jika saja dalam sehari kamu meminum 250 ml atau segelas air Cola itu berarti sudah melebihi batas yang disarankan. Karena satu liter minuman ini mengandung gula sekitar 180 gram.

Cola Light Tidak Lebih Ringan, terdapat satu penelitian yang mengatakan bahwa pemanis buatan dalam Cola Ligh berisiko naiknya gula darah. Jika hal ini terjadi pada orang yang sehat kemungkinan akan menimbulkan rasa lapar. Nah, jika penderita diabetes yang meminum zat aditif ini maka dapat merusak bakteri yang berguna dalam sistem pencernaan.

Efek Samping, zat pemanis dari minuman ini aspartame yang bisa menimbulkan berbagai efek samping seperti, depresi, sakit kepala, nyeri otot, sakit kepala, kehilangan memori, pusing, tinnitus, masalah berat badan bahkan gangguan penglihatan.

Perusak Gigi, selain mengandung zat pemanis Cola juga mengandung asam fosfat. Dimana kandungan asam fosfat ini bisa melarutkan kalsium gigi dan merusak permukaan enamel gigi yang dapat menyebabkan karies. [sumber link=’http://palingseru.com/72336/kamu-bakal-ngeri-minum-cola-jika-tahu-fakta-fakta-ini’]