Diwarta Food: Informasi Seputar Hidangan dan Minuman
Kesehatan – Telur mentah ternyata jika dikonsumsi mampu memberikan manfaat seperti coklat, yakni perbaiki suasana hati.
Setelah sebelumnya diketahui bahwa mengonsumsi telur mentah menyehatkan jantung dan mencegah penyakit kanker, yang tidak kalah menarik adalah manfaatnya dalam memperbaiki suasana hati.
Diwartakan dari Mag for Men bahwa makan kuning telur mentah dapat memperbaiki suasana hati. Hal ini disebabkan karena senyawa dalam kuning telur mampu merangsang hormon tertentu yang dapat meningkatkan kesehatan mental menjadi lebih baik lagi.
Disamping itu, menikmati telur ketika masih mentah dipercaya terbebas dari lemak jenuh dan kolesterol jahat.
Sekedar informasi bahwa dalam sebuah penelitian menunjukkan antioksidan dalam dua butir telur mentah lebih tinggi daripada buah apel.
Jadi, apabila Anda sedang merasa galau, mungkin mengonsumsi telur mentah mampu memperbaiki perasaan galau Anda.