Sayur kubis atau yang pada umumnya dikenal dengan sebutan kol ini nampaknya sayuran yang masih dalam keluarga Brassica (brokoli), kecambah brussels dan kembang kol. Dalam bahasa latin, kubis memiliki nama Brassica oleracia. Sayur kubis biasanya selalu menemani sejumlah makanan-makanan khas seperti pecel maupun beberapa makanan lain yang menggunakan sajian lalapan …

Siapa sangka kalau Teh Hijau ternyata memiliki khasiat luar biasa terhadap kesehatan tubuh, dengan aroma dan rasa yang khas menjadikan minuman ini banyak dikonsumsi berbagai kalangan. Minuman teh tidak hanya dikenal di Indonesia saja, namun juga sudah dikenal dan dikonsumsi diberbagai belahan dunia. Minuman yang dapat dikonsumsi baik ketika masih …

Siapa yang tidak kenal dengan khasiat / manfaat buah manggis. Buah ini percaya memiliki senyawa xanthone dan sejumlah kandungan obat lain seperti anti diabetes, anti bakteri, anti peradangan, anti plasmodial, antifungi dan mampu meningkatkan sistem daya tahan tubuh. Ekstrak kulit buah manggis bersifat antiproliferasi yang berfungsi untuk menghambat pertumbuhan sel …

Pada umumnya jambu biji merah banyak diburu dan dikonsumsi ketika seseorang diantara mereka terkena serangan demam berdarah gengue atau yang dikenal sebutan DBD. Jambu biji merah sudah lama dipercaya efektif untuk membantu menyembuhkan serangan penyakit demam berdarah (DB), dimana untuk mendapatkan khasiat dan manfaat jambu biji merah pada umumnya seseorang …

Buah manggis merupakan buah yang penuh dengan nutrisi termasuk senyawa xanthone, baik daging buah hingga kulit manggis. Sehingga tak sedikit orang yang memburunya untuk meningkatkan kesehatan dan stamina tubuh. Buah yang memiliki nama latin Garcinia mangostana L ini kaya akan manfaat yang baik untuk tubuh baik isi, biji maupun kulit …

Siapa sih yang tidak kenal sama buah durian? Durian, si buah berduri yang terkenal diberbagai negara dengan aroma khas ini nampaknya memiliki segudang manfaat dan menyimpan kebaikan untuk tubuh. Manfaat durian sendiri tidak hanya sebatas mampu memuaskan lidah saja, namun dalam durian terkandung beberapa nutrisi yang baik untuk menjaga dan …

Virus Flu merupakan virus yang biasa menghampiri setiap orang, baik orang dewasa maupun anak-anak. Jika seseorang sudah terkena flu pada umumnya ditandai dengan bersin-bersin disertai dengan rasa meriang dan tidak nyaman pada tubuh. Dengan kondisi ini, tak jarang mereka harus minum obat-obatan serta banyak mengonsumsi buah dan sayur dengan tujuan …

Seperti diketahui bahwa daging sapi merupakan sumber protein hewani yang baik untuk tubuh. Namun, tak jarang seseorang yang menghindari asupan daging sapi dengan alasan daging sapi mengandung lemak tak baik yang dapat memicu meningkatknya berat badan. Padahal daging sapi sebenarnya memiliki manfaat hampir sama dengan kacang almond, dimana meskipun memiliki …

Menjadi tua / penuaan adalah proses alami yang pasti terjadi terhadap makhluk hidup termasuk manusia seiring bertambahnya usia, namun proses penuaan ini juga dapat terjadi lebih cepat / penuaan dini meski usia belum tua. Proses penuaan dini ternyata dapat dipicu oleh beberapa hal diantaranya adalah malas bergerak serta malas untuk …

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Canada diketahui bahwa ternyata obesitas / kegemukan maupun kondisi bentuk tubuh seserang sangat dipengaruhi oleh dengan siapa mereka bergaul. Dengan banyak menghabiskan waktu bersama teman-teman yang memiliki badan gemuk dengan pola makan tidak baik dan suka ngemil makanan berlemak memicu risiko kelebihan …