Perut memang sangat mengganggu, disamping tidak menyehatkan perut buncit juga menjadikan terlihat lebih gemuk. Penyebab perut buncit sendiri sangat beragam dan salah satunya adalah mengonsumsi kopi dalam jumlah banyak. Banyak pakar kesehatan sepertinya juga telah memperingatkan bagi mereka yang menyukai minuman ini yakni terhadap mereka yang mengonsumsi lima cangkir kopi …

Meningkatkan stamina energi memang adalah sesuatu hal yang mudah-mudah susah. Hal ini disebabkan karena kita harus menyiapkan solusi cepat dan tepat supaya konsentrasi kerja tak menurun. Ketika tubuh Anda sudah terasa letih dan lesu maka harus segera ditangani dengan cepat seperti halnya mengonsumsi makanan penunjang stamina yang sehat dan mampu …

Perut kembung, sakit, mual hingga sembelit dipagi hari mungkin hampir setiap hari menghampiri mereka yang memiliki dengan gangguan kesehatan diperut. Bagi anda yang juga termasuk memiliki masalah kesehatan yang satu ini dapat mencoba cara mudah mengusir kembung tanpa obat, yakni dengan mengonsumsi roti yang dipanggang sampai hangus. Cara mudah ini …

Manfaat berjemur dipagi hari nampaknya tidak hanya memberikan efek baik dalam menjadi sumber vitamin D saja, namun juga sangat baik dalam membantu menuruntkan tekanan darah. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Ilmuwan di Edinburgh University diketahui bahwa sinar matahari efektif untuk membantu menurunkan tekanan darah. Dengan tekanan darah yang normal …