Turunkan Hipertensi dengan Buah Lemon

Nutrisi – Buah lemon memiliki rasa yang khas dan juga sangat segar, sehingga tak sedikit orang yang sering menjadikannya bahan tambahan untuk masakan dan minuman.

Kandungan vitamin C dan flavonoid dalam lemon dipercaya efektif untuk melawan serangan beberapa penyakit termasuk flu dan pilek.

Disamping itu lemons juga memiliki kandungan 22 senyawa anti kanker yang mampu bekerja untuk memperlambat atau menghentikan pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.

Manfaat buah lemon yang tak kalah penting adalah mampu berperan sebagai obat hipertensi, hal ini karena kandungan pektin dalam buah ini dapat melancarkan sirkulasi gizi pada tubuh sehingga efektif untuk menurunkan kolesterol.

Disamping itu, yang menarik dari buah ini adalah sifat antibakteri yang kuat. Dalam sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa jus lemon dapat menghancurkan bakteri malaria, difteria, kolera, tipus dan jenis penyakit mematikan lainnya.