Minum Kopi dengan Bijak, Sehatkan Hati

Kesehatan – Minum secangkir kopi di pagi hari tidak hanya sekedar dapat menghadang kantuk saja, namun juga mampu menyehatkan hati, demikian temuan dalam penelitian terbaru.

Disamping kopi, minum teh diketahui juga bisa memberikan manfaat sama untuk kesehatan hati. Hal tersebut disampaikan oleh tim peneliti asal Duke University School of Medicine di California Utara.

Diwartakan dari laman Huffington Post bahwa “Asupan kafein dalam tubu mampu membantu menurunkan lemak pada hati yang bisa menjadi pemicu munculnya berbagai penyakit,” terang kepala peneliti, Dr Paul Yen.

Sekitar 70 persen manusia dunia didiagnosis memiliki gangguan kesehatan obesitas dan diabetes yang disebabkan lemak yang menumpuk dalam hati. Hingga kini, belum diketahui cara pengobatan yang efektif dalam menyembuhkan kondisi tersebut selain diet dan olahraga rutin.

Akan tetapi dalam penelitian tersebut juga diketahui jika asupan kafein dalam tubuh dapat merangsang kecepatan metabolisme sel-sel dalam hati yang bisa menurunkan jumlah lemak.

Sementara itu, dalam penelitia lain terbaru minum kopi empat kali sehari malah menjadi pemicu risiko mati muda. Mungkin untuk mendapatkan manfaat kesehatan tubuh asupan kopi / kafein juga harus dibatasi.