Makan Telur Mentah, Bikin Stamina Tetap Terjaga

Dibalik rasanya yang khas, telur mentah ternyata memiliki segudang manfaat kesehatan. Beberapa diantaranya adalah menyehatkan jantung, berikan energi dan bikin stamina tetap terjaga.

Tingginya kandungan antioksidan dalam telur mentah dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Hal tersebut dikarenakan dalam dua butir telur mentah terkandung antioksidan dua kali lebih besar dari satu buah apel.

Disamping itu dalam beberapa kasus, mengonsumsi telur mentah ternyata juga efektif untuk membantu menyembuhkan gangguan kesehatan pada organ paru-paru terlebih pada penderita emphysema.

Yang tidak kalah penting dari nutrisi yang terkandung dalam telur mentah adalah efek khasiatnya yang mampu menjaga stamina dalam tubuh.

Diwartakan dari Mag for Men bahwa telur mentah yang dikonsumsi tidak hanya menjaga keseimbangan hormon, mempercepat metabolisme dan melancarkan sistem sirkulasi saja, akan tetapi juga efektif dalam menjaga stamina dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Pernahkah Anda mengonsumsi telur mentah?