Telur mentah merupakan salah satu sumber nutrisi yang mampu memberikan efek menyehatkan untuk tubuh.
Beberapa manfaat mengonsumsi telur mentah adalah menjaga stamina, menyehatkan jantung, maksimalkan energi, menyembuhkan gangguan paru-paru, memperbaiki suasana hati dan menangkal kebutaan atau katarak.
Banyaknya manfaat telur mentah terhadap kesehatan tubuh ini sangat dipengaruhi oleh tingginya antioksidan dan protein didalamnya.
Tidak mengherankan jika para pecinta olah raga suka mengonsumsi telur mentah untuk membantu pembentukan otot tubuh yang lebih berisi dan kuat.
Meskipun demikian memilih telur supaya terhindar dari bakteri berbahaya Salmonella serta mendapatkan kadar vitamin yang tinggi harus tepat, seperti memilih telur organik untuk dikonsumsi mentah.
Diwartakan dari Mag for Men bahwa telur sering dicurigai mengandung bakteri Salmonella yang berbahaya untuk kesehatan tubuh. Oleh karena itu, memilih telur organik untuk disantap secara mentah merupakan pilihan yang tepat.
Masih adakah telur organik ditempat Anda?