Oatmeal Bikin Jantung Lebih Sehat

Serat dan karbohidrat kompleks dalam oatmeal adalah resep utama untuk menahan perut kenyang sampai jam makan siang tiba. Sarapan oatmeal juga mampu memberikan energi bagi tubuh untuk beraktivitas.

Bahan makanan menyehatkan dari oatmeal selanjutnya diolah menjadi oatmeal yang banyak mengandung nutrisi dengan tambahan bahan penting lainnya yang dapat menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh dan bikin jantung lebih sehat.

Sudah banyak penelitian yang membuktikan bahwa oatmeal mampu menurunkan risiko penyakit jantung.

Hal ini dikarenakan Oatmeal mengandung serat yang menurunkan kolesterol secara otomatis mampu mengurangi risiko gangguan pada pembuluh darah yang memicu penyakit jantung.