Kesehatan – Kacang hijau merupakan salah satu bahan pangan yang nikmat untuk dikonsumsi, terlebih jika dikreasikan menjadi bubur kacang hijau, kolak kacang hijau, kue kukus isi kacang hijau serta bakpai isi kacang hijau. Kacang hijau memang telah lama dipercaya kaya akan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan, diantaranya adalah …

Nutrisi – Di Indonesia buah leci adalah salah satu buah yang begitu familiar. Buah tropis yang satu ini banyak menyimpan manfaat untuk kesehatan dan kecantikan seperti mencegah kanker dan mencerahkan kulit. Tingginya kandungan mineral dan nutrisi dalam buah leci menjadikan siapa saja yang mengonsumsinya bakal mendapatkan manfaat kesehatan termasuk dalam …

Kesehatan – Ketika cuaca sedang dingin, tak sedikit orang yang mudah terkena sakit. Oleh karena itu, pastikan Anda bukan menjadi salah satunya. Mengonsumsi makanan yang tepat ketika musim dingin tiba sangat diperlukan guna menjaga sistem kekebalan tubuh serta menangkal serangan berbagai virus penyakit salah satunya adalah mengonsumsi kayu manis. Diwartakan …

Ibu hamil – Buah anggur atau yang biasa dikenal dengan buah alpukat ini ternyata memiliki banyak sekali manfaat kesehatan, termasuk untuk ibu hamil. Dalam buah anggur diketahui terdapat nutrisi vitamin A yang mampu menstabilkan metabolisme bagi ibu hamil. Selain itu dalam buah anggur juga terdapat asam folat, kalium, fosfor, magnesium …

Nutrisi – Memenuhi asupan nutrisi yang penting untuk ibu hamil merupakan suatu keharusan supaya janin tetap sehat dan berkembang dengan baik, salah satunya adalah dengan cara mengonsumsi buah-buahan yang menyehatkan. Berikut merupakan beberapa buah yang banyak mengandung nutrisi untuk ibu hamil: 1. Alpukat Alpukat banyak mengandung asam folat, asam folat …

Kesehatan – Siapa yang tidak kenal dengan buah leci. Buah tropis yang familiar di Indonesia ini ternyata memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa bagi yang mengonsumsinya. Bagaimana tidak? buah ini kaya dengan vitamin C, dimana vitamin ini sangat diperlukan tubuh untuk meningkatkan sistem imun. Diwartakan dari laman Mag for Women …

Kebugaran – Ketika mereka yang mengikuti program diet berlomba-lomba mengurus badan, maka tak sedikit orang kurus yang juga berlomba-lomba menggemukkan badan. Meski telah mengonsumsi makanan berlemak / junk food, namun tak sedikit yang orang yang masih saja tetap kurus. Padahal dari pada mengonsumsi makanan junk food yang tidak sehat masih …

Nutrisi – tak harus mahal dalam mengonsumsi makanan sehat. Hal ini terbukti dari si ubi jalar, dimana didalamnya kaya dengan nutrisi yang diperlukan untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Seperti diwartakan dari care2.com berikut ini merupakan manfaat kebaikan terhadap kesehatan yang didapatkan jika mengonsumsi ubi jalar. Walaupun memiliki rasa yang manis, ubi …

Kesehatan – Mengobati penyakit kanker tanpa menggunakan obat-obatan kimia saat ini jadi sangat populer dan diminati oleh banyak orang. Misalnya saja seperti terapi atau bahan-bahan alami yang dipercaya dapat menghambat atau bahkan membunuh sel-sel kanker. Salah satunya adalah jus wortel. Ann Cameron, selaku penulis buku anak mengaku sudah menyembuhkan kanker …

Kesehatan – Buah leci merupakan salah satu buah tropis yang sangat familiar di Indonesia. Si kecil ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Tak heran jika buah leci kaya akan mineral dan nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit. Tak hanya itu, buah ini juga dipercaya mampu melancarkan sistem metabolisme. Diwartakan …