Nutrisi – Cuka apel adalah minuman yang dibuat dari bahan dasar sari apel yang telah difermentasikan. Cuka apel diketahui memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh, termasuk dalam membantu menurunkan berat badan. Seperti diwartakan dari laman fitsugar.com, Apabila Anda sedang berupaya menjalani program penurunan berat badan, tidak ada ruginya jika Anda …

Kebugaran – Disamping dari makanan yang dikonsumsi setiap hari, tentunya tubuh juga bisa terkena paparan racun dari udara serta berbagai macam bahan kimia yang biasa digunakan. Hal tersebut dipercaya mampu menjadikan lever bekerja sangat keras untuk menyaringnya. Oleh sebab itu kita pun wajib menjaga kesehatan dan kebersihan lever dengan baik. …

Kebugaran – Bangun tidur di pagi hari bisa jadi hal yang tak mudah bagi banyak orang. Terlebih untuk mereka yang terbiasa begadang atau bekerja sampai larut malam. Tak sedikit pula mereka bangun dengan perasaan tidak berenergi dan lelah. Jika Anda adalah termasuk orang yang biasa tak bernergi dan kurang bersemangat …

Menerapkan pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan alami tanpa bahan pengawet dan zat kimia merupakan keinginan setiap orang. Seperti diketahui bahwa banyak sekali bahan pangan alami yang menyehatkan dan baik untuk membantu program diet, salah satunya adalah ubi jalar. Dimana dalam ubi jalar hanya memiliki sekitar 86 kalori saja, sehingga …

Kata-kata yang kecil belum tentu kalah dengan yang besar mungkin ada benarnya. Kata-kata itu juga tercermin dalam seekor katak asal Pico Bonito National Park, Honduras ini. Katak yang hanya memiliki ukuran tubuh tak lebih besar dari sebuah koin atau sekitar 2 centimeter ini dapat membunuh manusia hanya dalam sekali sentuh …

Alpukat adalah salah satu jenis buah yang dipercaya kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah yang satu ini diketahui mempunyai banyak nilai nutrisi di dalamnya, termasuk karbohidrat, lemak, serat diet, protein, dan lainnya. Nutrisi pada buah alpukat dapat dimanfaatkan manusia untuk menyehatkan tubuh, salah satunya adalah untuk mengontrol kadar gula …

Manfaat buah alpukat memang sangat banyak. Disamping rasanya yang lezat, buah alpukat juga memiliki banyak nilai nutrisi di dalamnya, seperti karbohidrat, lemak, serat diet, protein, dan lainnya. Seperti diwartakan dari laman Mag for Women bahwa nutrisi yang terdapat dalam buah alpukat tersebut bisa dimanfaatkan manusia untuk menyehatkan tubuh, salah satunya …

Tak sedikit orang yang percaya bahwa diet dapat menjadi salah satu bentuk perjuangan dalam menurunkan berat badan sangat berat dijalani. Baik dari menahan diri untuk tak makan makanan berlemak, mengonsumsi cemilan yang tak sehat, hingga rajin olahraga. Padahal sebenarnya diet tak harus selalu sulit dijalani. Anda dapat menjalani diet lebih …

Kebugaran – Semua jenis makanan yang kita konsumsi, tentunya sangat berpengaruh terhadap kesenangan hati kita. Terlebih ketika makanan yang kita santap di pagi hari. Mengasup makanan sehat di pagi hari dipercaya dapat memberikan tambahan energi yang mampu menjadikan seseorang lebih bersemangat dalam menjalani aktivitas sepanjang hari, salah satunya adalah cokelat. …