Turunkan berat badan dengan Cuka Apel

Nutrisi – Cuka apel adalah minuman yang dibuat dari bahan dasar sari apel yang telah difermentasikan. Cuka apel diketahui memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh, termasuk dalam membantu menurunkan berat badan.

Seperti diwartakan dari laman fitsugar.com, Apabila Anda sedang berupaya menjalani program penurunan berat badan, tidak ada ruginya jika Anda mulai membiasakan minum cuka apel.

Dalam sebuah penelitian diketahui bahwa cuka apel mampu membantu menjaga perut tetap kenyang dan tak mudah lapar yang berlebihan. Tidak hanya itu, manfaat cuka apel juga efektif dalam membantu menurunkan kadar glisemik dalam makanan yang tinggi akan kandungan karbohidrat.

Dan tentu saja cuka apel mampu memperlambat pelepasan glukosa ke dalam darah.