Timun ampuh pulihkan dehidrasi

diwarta.com – Mentimun merupakan sayuran yang biasa ditemukan di Indonesia. Mentimun dapat langsung dikonsumsi begitu saja maupun harus diolah terlebih dahulu. Sayuran yang satu ini sangat menyegarkan dan selalu bisa membangkitkan semangat.

Tidak hanya itu saja, nyatanya mentimun kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh. Seperti dilansir dari care2.com bahwa ternyata sayuran mentimun ampuh untuk menghidrasi tubuh.

Sama seperti buah semangka, mentimun mengandung 95% air. Air didalamnya bermanfaat untuk menghidrasi tubuh dengan baik.

Menariknya, mentimun juga dapat mengeluarkan racun dari tubuh. Hal tersebut dikarenakan dalam mentimun mengandung kadar air yang tinggi, sehingga mentimun dapat mengeluarkan racun di dalam tubuh dan juga dipercaya dapat membersihkan kandung kemih.