Khasiat Kunyit Berikut, Baik Untuk Kesehatan

Kunyit merupakan salah satu jenis rempah yang sangat dikenal oleh masyarakat Indonesia. Kunyit dapat memberikan warna kuning pada makanan, dan memberikan rasa pada makanan. Bukan hanya cocok dimanfaatkan untuk masakan, ternyata kunyit juga sangat bermanfaat bagi kesehatan. Salah satunya adalah meredakan sakit kepala.

Joy Houston dari Somina Wellnes Center di San Diego memaparkan bahwa kunyit mampu meredakan sakit kepala. Kandungan zat curcumin yang ada di dalamnya berfungsi sebagai zat anti-peradangan yang mampu melemaskan otot guna mencegah sakit setelah berolahraga.

Menurut joy, dalam beberapa kasus, kunyit ternyata mampu memberikan efek yang lebih baik dibandingkan dengan obat-obatan yang dijual secara bebas. Salah satu keunggulan kunyit ysaitu kunyit tidak menimbulkan efek samping apapun.

Seperti yang diungkapakan oleh Pop Sugar (23/2/2015) Selain mengatasi sakit kepala, kunyit memiliki berbagai manfaat lain, yaitu:

Meredakan arthritis
Para penderita arthritis mengalami sakit pada persendiannya. Namun semua itu dapat diatasi dengan mengonsumsi kunyit sehingga rasa sakit yang dirasakan akan hilang.

Memeperbaiki pencernaan
Terdapat sebauah penelitian di Thailand, yang mengungkapkan bahwa 87% orang yang sudah mengonsumsi kunyit selama 7 hari sistem pencernaanya akan membaik dan terjadi proses penyembuhan pada masalah pencernaan yang dialami.

Menurunkan berat badan
Dalam sebuah penelitian di Tufts University, peneliti membuktikan bahwa kuniyt teryata mempu menurunkan berat badan.

Itulah beberapa manfaat kunyit bagi kesehatan. Salah satunya berguna untuk meredakan sakit kepala. Tertarik untuk mencobanya?