Ini dia khasiat Tepung Pisang, Mampu Turunkan Berat Badan

Punya tubuh sehat secara fisik dan mental adalah keiginan semua orang. Oleh sebab itu mulailah menerapkan pola hidup sehat yang banyak disarankan oleh para ahli kesehatan.

Memperbaiki pola makan merupakan hal yang sangat penting dalam menjalankan pola hidup sehat. Banyak tips kesehatan yang menganjurkan anda utuk mengonsumsi banyak sayuran dan buah-buahan. Namun, hal tersebut belum cukup karena anda juga harus mengganti menu makan yang sehat seperti mengganti karbohidrat menjadi lebih sehat dan memperoleh bermacam protein nabati dan hewani.
Seperti yang diungkapkan oleh Dailymail.co.uk (24/2/2015) kesempatan ini ambil oleh produsen penyedia makanan sehat di Brazil dengan menciptakan tepung yang berbahan pisang mentah.

“Pisang merupakan buah sangat sehat dan kami mendapati bahwa pisang yang belum terlalu matang mengandung pati resisten, jenis kabohidrat yang berfungsi selayaknya serat dan membantu anda untuk mengontrol kadar gula dalam darah dan menjadikan anda kenyang lebih lama,” ungkap James Talor-Grimee dari perusashaan ini.

“Selain itu sama halnya seperti buah pisang pada umumnya, tepung ini tinggi kandungan kalium yang berkhasiat untuk mengontrol aktifitas jantung dan magnesium guna meningkatkan kesehatan saraf serta otot.” lanjutnya.

Peneliti dari Leeds Beckett University yaitu Ursula Philpot menambahkan bahwa tepung pisang mentah mampu mebantu anda menurunkan berat badan karena kandunganya yang bebas gluten serta mampu mencegah diabetes sebab tidak dapat mengakibatkan kenaikan tingkat insulin terlalu cepat.

Anda sendiri juga dapat mengonsumsinya dengan mengolahnya menjadi bubuk atau bentuk olahan makanan lainnya. Anda tertarik?