Takut Gigi Berlubang? Konsumsi Makanan Ini

Punya penampilan yang maksimal mulai ujung rambut sampai ujung kaki adalah dambaan setiap orang. Setelah memiliki postur tubuh yang menawan maka anda juga harus memperhatikan setiap hal yang termasuk dengan kesehatan gigi anda.

Siapa yang tak mau memiliki gigi putih cemerlang dan nafas yang segar? anda juga pasti menginginkanya. Jadi anda harus memulai mengonsumsi buah-buahan yang dapat membershkan gigi. Tapi siapa sangka kebiasaan tersebut tak sepenuhnya benar?

Seperti yang diungkapkan oleh dailymail.co.uk (26/2/2015) bahwa zat gula yang terkandung dalam buah ternyata dapat merusak gigi anda. Gula berkembang menjadi bakteri bila tidak dibersihkan dengan baik dan akan menghasilkan asam yang akan melemahkan enamel dan menghabiskan mineral gigi sehingga gigi menjadi berlubang.

Anda disarankan untuk mengunyah keju.”Keju akan meningkatkan produksi air liur yang dapat menetralkan asam. Bukan hanya membersihkan gigi, tapi juga menghindarkan dari gigi berlubang,” jelas michaela ONeill, ahli kesehatan gigi dari British Society of Dental Hygiene and Therapy.