Ternyata Remaja Memiliki Porsi Buah dan Sayuran yang berbeda-beda, pola makan pada remaja yang tidak selalu terpantau oleh orangtua dibandingkan jika saat masih anak-anak, pada umumnya remaja makan dengan tidak mengindahkan kaidah-kaidah kesehatan seperti mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran. Yang mana pola makan di usia remaja ini merupakan faktor yang ikut …

Hati merupakan organ yang penting dalam tubuh kita, salah satunya adalah berfungsi untuk mengeluarkan racun yang bersarang dalam tubuh kita. Oleh sebab itu kita harus mengetahui cara untuk mengeluarkan racun tersebut terutama menggunakan nutrisi, dimana nutrisi dapat membantu fungsional hati dalam mendetoksifikasi racun. Detoksifikasi merupakan suatu proses dimana hati menghilangkan …

Kopi serta minuman berenergi yang biasa di konsumsi saat mata mulai mengantuk ini bisa membuat mata dan konsentrasi tetap terjaga. Namun demikian bagi yang harus melakukan berbagai aktivitas dalam waktu bersamaan, minuman ini bisa mengurangi kemampuan koordinasi kinerja otak. Koordinasi otak yang bagus sangat diperlukan dalam profesi tertentu yang mengandalkan …

(5 hal yang harus diketahui oleh ibu hamil) – Merencanakan kelahiran bayi yang selalu dinanti dalam kandungan merupakan salah satu hal uar biasa sekaligus momen yang sangat menarik. Meskipun  begitu ada beberapa hal yang perlu diketahui sebelum melahirkan. Seorang ibu yang hamil pasti memiliki banyak pertanyaan dalam benaknya, seperti bagaimana …

(Pentingnya Pemeriksaan Tes Kesehatan Sebelum Hamil) – Saat memutuskan Hamil, Kebanyakan wanita tidak melakukan tes kesehatan. Padahal tes kesehatan ini memiliki fungsi yang sangat penting, dimana salahs atunya adalah untuk mengetahui kondisi tubuh dan kesiapan sang ibu untuk menyambut kehidupan baru di rahimnya. Oleh karena itu sebaiknya lakukan tes kesehatan …