Tidur merupakan proses untuk mengistirahatkan anggota tubuh kita supaya tidak kelelahan dan overload. Tidur yang berkualitas menjadi dambaan setiap orang. Namun tingkat stres yang tinggi dalam aktifitas sehari-hari terkadang membuat orang tak dapat waktu untuk tidur yang baik. Oleh sebab itu cobalah melakukan langkah-langkah ini untuk mendapatkan tidur yang berkualitas. …
Read More »Kesehatan
Salah Satu Penyebab Rusaknya Otak, Sudahkah Anda Tahu?
Pemanis Buatan adalah pemanis yang dibuat dari berbagai macam bahan kimia dan telah disesuaikan dengan penggunanya, misalnya untuk penderita diabetes ataupun mereka yang memiliki masalah dengan penyakit gula darah. Meskipun dalam pemanis buatan cenderung mempunyai sedikit kalori, namun pemanis buatan ketika dicampur dengan makanan tertentu berpotensi meningkatkan gula darah dalam …
Read More »Inilah Khasiat Buah Pepaya Yang Belum Kamu Ketahui!!
Di daerah Tropis seperti di negara kita Indonesia, Pepaya (Carica papaya) mudah tumbuh dan berbuah. Bahkan, saat ini papaya sudah menjadi salah satu buah lokal yang sangat familier dan mudah di jumpai diseluruh wilayah tanah air. Buah Pepaya yang sudah masak memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi tubuh manusia, sehingga …
Read More »