Tag Archives: Diet

Diet – Jeruk nipis merupakan salah satu dari sekian banyak buah yang memiliki kandungan kalori rendah. Dimana buah yang memiliki rasa khas asam ini hanya mengandung 43 kalori secara keseluruhan.

Oleh sebab itu, buah yang bernama jeruk nipis ini cocok sekali jika dijadikan sebagai menu tambahan untuk diet bari mereka yang sedang menurunkan berat badan.

Disamping itu, menurut magforwomen, dalam buah jeruk nipis juga terkandung zat flavanoids yang mampu meningkatkan produksi empedu dan cairan pencernaan. Cairan tersebut dapat mengeluarkan racun dari dalam tubuh dan dapat menenangkan mencegah perut ketika sedang menderita mual, muntah, dan diare.