Tag Archives: Tips

(Langsingkan tubuh dengan cara sederhana) – Untuk tampil seksi dan tubuh langsing nampaknya bukan suatu rahasia lagi bagi wanita. Tak jarang wanita yang rela merogoh kantongnya jutaan rupiah untuk tampil seksi dan terlihat lebih kurus, nampaknya ungkapan ‘cantik’ kerap digunakan untuk mendapatkan penampilan sempurna.

Berbagai macam cara ditempuh untuk mendapatkan penampilan yang sempurna dan seksi termasuk terapi-terapi penurun berat badan, namun untuk menghilangkan berat badan ini ada cara sederhana yang bisa anda coba yaitu menggunakan sepatu bertumit tinggi. Kenapa demikian?, karena sepatu hak tinggi (high heels) mampu membuat kaki terlihat lebih jenjang serta menjadikan siluet lebih terlihat ramping.

Tak mengherankan apabila wanita tak dapat lepas dari sepatu hak tinggi, bahkan kemungkinan artis-artis ternama seperti, Sarah Jessica Parker, Beyonce Knowles, Victoria Beckham, juga Kate Middleton sudah kecanduan dengan kombinasi formula warna nude dan platform high heels.

Penggunaan sepatu hak tinggi (High Heels) ini mampu memunculkan ilusi kaki dengan jenjang dan paha terlihat ramping sehingga dapat menonjolkan torso. Dan tanpa disadari secara bersamaan pengaplikasian sepatu hak tinggi ini mampu memberikan ilusi perut yang lebih rata.

Sambil menjalani diet sehat anda, anda bisa mencoba menggunakan high heels berwarna nude yang nanti dipadukan dengan baju cantik kesayangan anda sehingga penampilan akan terlihat lebih kurus dan ramping.

(Kulit Wajah Lebih Cerah hanya dengan Tomat dan Oatmeal) – Seperti yang dikutip dari Times of India, Tomat dan oatmeal yang merupakan bahan dasar untuk pembuatan pil penuaan ternyata memiliki manfaat dan khasiat terhadap kesehatan, salah satunya adalah menjadikan wajah tampak lebih cerah. Hal ini disebabkan karena tomat dan oatmeal mampu memperbaiki serta melindungi kulit dari teriknya sinar ultraviolet yang dipancarkan oleh matahari.

Seiring dengan banyaknya produk kecantikan dengan harga yang mahal mengklaim mampu mencerahkan serta membuat kulit tampak bercahaya. Bagi anda yang tidak memiliki kantong tebal, Anda bisa memiliki kulit cerah hanya dengan oatmeal dan tomat.

Disamping harganya yang murah tomat dan oatmeal merupakan bahan yang alami, sehingga tidak menyebabkan kulit wajah menjadi lebih tipis serta tidak mudah terjadi iritasi. Oleh karenanya tidak ada salahnya anda mencoba untuk melakukan perawatan alami terhadap wajah anda.

Warna merah yang terdapat pada tomat disebabkan oleh pigmen likopen, yang mana zat ini terbukti efektif sebagai antioksidan serta mampu mencegah timbulnya kanker kulit dengan cara menghancurkan radikal bebas dalam tubuh yang diakibatkan oleh rokok dan polusi.

Untuk memulai perawatan dengan masker tomat atau oatmeal caranya cukup mudah, diantaranya sebagai berikut:

• 250 ml susu dicampur dengan satu buah tomat dan air secukupnya.
• Masukkan ke dalam lemari es (pendinginan)
• Selanjutnya aplikasikan ke wajah kurang lebih 10 menit
• Sebaiknya penggunaan masker tomat ini satu kali hingga dua kali dalam sehari selama satu minggu untuk memperoleh wajah cerah dan bersinar.

Tak jauh beda dengan khasiat tomat untuk wajah anda, oatmeal ini berguna untuk membantu pengelupasan kulit wajah. Oatmeal berguna untuk mengangkat sel kulit yang sudah mati dan membuat kulit tampak lebih muda dan cerah.

Pembuatan masker Oeatmeal ini cukup mudah, Anda dapat mencampur oatmeal dengan 1/4 cangkir susu, aduk hingga membentuk pasta. kemudian, gosok / oles-oleskan ke wajah Anda dan diakhiri dengan bilasan hingga bersih.

Perlu di ingat bahwa untuk menjaga kulit tetap lembab alami sebaiknya anda jangan melakukan scrubbing setiap hari, untuk perawatan lebih baik anda melakukan satu minggu sekali.

(Tips Untuk Kulit Cantik Dan Sehat) – Setiap wanita pasti mendambakan kulit yang sempurna. Bukan hanya cantik tapi kesehatan kulit juga harus dijaga karena dapat mempengaruhi penampilan seseorang.

Ciri-ciri kulit cantik dan sehat itu tampak cerah dan berkilau, tekstur kulit yang lembut dan kenyal seta terjaga kelembapannya.

Untuk mendapatkannya kita harus rajin melakukan perawatan termasuk rajin mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin A, vitamin C dan vitamin E. jangan lupa juga untuk mencukupi kebutuhan akan air minum dengan mengkonsumsi 2 liter air dalam sehari.

Kita juga harus memiliki pola tidur yang baik dengan tidur yang cukup serta berolahraga. Berikut adalah beberapa tips yang berguna untuk mendapatkan kulit cantik dan sehat.

1. Kulit cerah dan berkilau
Untuk mendapatakan kulit cerah dan berkilau kita bisa mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin A. Vitamin A itu sendiri di peroleh dari segala jenis sayuran yang berwarna merah dan hijau. Sering memakan bayam, brokoli dan juga wortel sangat baik untuk mencerahkan kulit. Selain kulit menjadi cerah dan terlihat muda sayuran ini juga mengandung beta-carotene yang sangat baik sebagai antioksidan. Beta-carotene akan di ubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang juga berguna untuk memerangi jerawat dan memperbarui sel-sel yang rusak. Tomat juga sangat baik untuk memperlambat produksi melanin yaitu pigmen yang membuat kulit terlihat lebih gelap. Sebisa mungkin Vitamin A didapat langsung dari makanan bukan dari suplemen. Karena kelebihan vitamin A justru akan mengganggu kesehatan kita. Ternyata untuk mendapatkan resep kulit yang cerah cemerlang ikan menjadi hal yang tidak boleh ditinggalkan. Makhluk air ini kaya akan asam lemak Omega 3 yang baik untuk kesehatan kulit. Selain omega 3 protein juga sangat penting untuk membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan polusi. Untuk proteinnya bisa didapat dari ikan tuna, salmon dan ikan sarden. Protein yang terkandung pada ikan-ikan tersebut juga berfungsi untuk reproduksi sel sehingga membuat kulit lebih bercahaya.

2. Kulit Lembut
Untuk mendapatkan kulit yang lembut dan terlihat muda jangan meninggalakan menu makanan yang banyak mengandung vitamin C. Segala jenis jeruk akan sangat baik untuk memenuhi kebutuhan vitamin C didalam tubuh kita. vitamin C sangat baik untuk meningkatkan produksi kolagen dan elastin yang berfungsi untuk mengurangi kerutan dan menghambat penuaan kulit. Untuk menjaga kelembapan kulit kita memerlukan makanan yang mengandung biotin untuk membantu sel tubuh memproses lemak. Biotin bisa didapat dari gandum yang bisa didapat dalam bentuk sereal maupun roti. Kekurangan biotin dapat membuat kulit kering dan terlihat kusam. Untuk kebutuhan kulit akan vitamin E bias mengandalkan buah alpukat sebagai sumbernya. Mengkonsumsi alpukat secara teratur akan mencegah kulit menjadi kendur seiring dengan bertambahnya usia. Alpukat juga berguna untuk mencegah penuaan dan juga membersihkan kulit dari segala jenis noda termasuk bekas jerawat, flek hitam dan masalah lainnya.

3. Kulit Sehat
Poin terakhir yang perlu diperhatikan untuk menunjang kesempurnaan kecantikan kulit kita adalah tentang kesehatan kulit itu sendiri. Makanan yang dipercaya paling sehat untuk kulit adalah minyak zaitun. Minyak ini mengandung asam lemak yang esensial untuk membuat kulit terlihat cerah, bercahaya dan sehat.

Jadi, jangan lupa untuk menambahkan minyak zaitun pada salad buah dan sayur sebagai penyedap agar kulit kita senantiasa sehat. (dari berbagai sumber:Wid/diwarta.com)

(Cara mengatasi ketombe dan rasa gatalnya) – Ketombe, sering bikin kita jengkel disela-sela aktivitas yang harus selalu menggaruk-nggaruk kepala karena terasa gatal. Bagaimana tidak?

Ketombe yang biasanya muncul seperti sisik kering dikepala apabila digaruk, ketombe ini biasanya jatuh ke pakaian jika digaruk serta menyebabkan gatal di kulit kepala dan ini sangat mengganggu sekali. Hal ini disebabkan oleh faktor kulit kepala yang terlalu kering, serta udara dingin atau suhu terlalu panas.

Jika ketombe tidak disertai dengan warna kemerah-merahan biasanya kondisi tersebut tidak akan menular. Namun demikian ketombe juga bisa disebabkan oleh mikroorganisme yang biasa disebut dengan nama pityorosporum ovale.

Apabila kondisi ketombe sangat parah, American Osteopathic College of Dermatology menginformasikan bahwa ketombe juga bisa disebabkan oleh organisme ragi penyebab ketombe di kulit kepala yakni malassezia.

Jika ketombe dikepala disertai dengan rasa gatal kemungkinan hal tersebut terjadi karena mikroorganisme pityrosporum ovale memakan minyak yang ada di kulit kepala. Sehingga kondisi ini dapat memicunya untuk melepaskan asam lemak bebas pro-inflamasi yang mengakibatkan peradangan dan hipersensitivitas dan menyebabkan rasa gatal di kulit kepala.

Selain daripada itu mikroorganisme tersebut juga bisa mengeluarkan bahan kimia beracun yang dapat berkontribusi terhadap infeksi jamur, seperti dikutip dari Livestrong, Rabu (26/10/2011).

Hal-hal yang mempengarui timbulnya ketombe adalah kurangnya zinc (seng), vitamin B dan juga lemak sehat, serta penyakit tertentu seperti stres, parkinson, serangan jantung atau menurunnya sistem imun.

Sebenarnya ada cara alami yang bisa dilakukan untuk mencegah timbulnya ketombe seperti mengoleskan minyak kelapa pada kulit kepala saat mau tidur, oleskan sedikit campuran antara jus lemon dan cuka ke kulit kepala dipagi hari dengan menggunakan kapas sebelum keramas, atau juga bisa menggunakan campuran antara jus lemon dengan air suam-suam kuku (hangat).

Apabila ketombe yang diakibatkan oleh dermatitis seboroik dimana kulit kepala terasa berminyak dan tertutup sisik yang terkelupas berwarna putih atau kuning, maka keadaan ini tidak cukup diatasi dengan hanya keramas saja namun butuh perawatan medis.

(Scrub Jeruk, Masker Alami Kulit Wajah Berminyak) – Scrub jeruk / Body scrub merupakan salah satu jenis perawatan diri yang paling banyak diminati khususnya wanita.

Bahan-bahan yang untuk pembuatan body scrub sendiri pada umumnya terbuat dari bahan alami seperti buah-buahan, rempah-rempah. Salah satu perawatan kulit wajah berminyak yang sering digunakan saat ini adalah Scrub Jeruk.

Kandungan vitamin Cyang tinggi dalam jeruk nipis mampu membantu menutup pori-pori pada kulit wajah dan dapat meminimalisir keluarnya minyak di awajah.

Scrub jeruk tak hanya bisa menghilangkan minyak pada wajah, akan tetapi juga efektif untu menghilangkan sel-sel kulit mati. Untuk mendapatkan manfaat dan khasiat dari jeruk maka tips berikut ini perlu anda coba untuk membuat Scrub Jeruk:

• Siapkan kulit jeruk yang sudah dikeringkan selama 3-4 hari
• Tumbuk hingga halus dan menjadi bubuk
• Campur dengan susu atau roghurt dan jus lemon
• Aduk hingga menjadi pasta
• Oleskan adonan (pasta) pada leher atau wajah serta bagian yang berminyak untuk mengangkat sel kulit mati
• Diamkan selama 10 hingga 15 menit dan bilas dengan air dingin.

Penggunaan Scrub Jeruk untuk melakukan perawatan wajah / kulit wajah tidak hanya dapat mengangkat sel kulit mati maupun menutup pori-pori, akan tetapi juga dapat membantu meminimalisir munculnya jerawat pada wajah.

(Perawatan Kulit Dengan Kayu Manis dan Scrub Tomat) – Setiap wanita pastinya selalu mendambakan kulit yang cerah dan segar serta sehat. Kulit akan gampang terlihat kusam seiring dengan bertambahnya usia. Hal ini disebabkan oleh kadar hormon yang berfluktuasi selama periode perimenopause, sehingga hal tersebut akan memicu penumpukan sel-sel kulit mati yang sangat lengket di pori-pori.

Dampaknya adalah siklus peremajaan kulit pun melambat dan kulit wajah terlihat tidak cerah serta kusam. Untuk mencegah kulit kusam adalah dengan membersihkan kulit secara teratur dan melakukan scrubbing yang bertujuan untuk mengangkat sel kulit mati.

Disamping itu kayu manis bisa dimanfaatkan untuk membersihkan kulit. Kenapa demikian? seperti dilansir dari Prevention.com, bahan khas alami dalam kayu manis mampu menstimulasi proses peremajaan kulit lebih cepat.

Selain kayu manis, buah tomat yang kaya akan Vitamin C ini bisa dijadikan bahan scrub, karena kandungan likopennya yang merupakan zat antioksidan mampu mencerahkan kulit. Berikut ini merupakan cara membuat pembersih kayu manis dan scrub dari buah tomat.

Pembersih kayu manis
Persiapan Bahan:
½ sendok teh bubuk kayu manis
¼ sendok teh madu
2 sendok teh susu bubuk
1 sendok makan teh chamomile

Cara membuatnya adalah: Masukkan semua bahan ke dalam mangkuk, aduk hingga rata sampai teksturnya terasa kental. Oleskan adonan pembersih dari kayu manis tersebut sambil memberi pijatan ringan pada kulit yang telah bersih dan dibasahi. Biarkan selama dua hingga tiga menit. Selepas itu, bilas dengan air bersih.

Scrub tomat
Persiapan Bahan:
2 sendok teh brown sugar
1 buah tomat ukuran besar
½ sendok teh madu

Cara pembuatannya adalah: Hancurkan tomat dalam mangkok besar dengan sendok, tapi usahakan jangan sampai terlalu halus. Lalu, campurkan brown sugar dan madu, keudian aduk hingga rata. Kemudian, oleskan pada wajah yang telah dibersihkan dengan air bersih, sambil diberi pijatan ringan. Biarkan olesan tersebut selama lima hingga 10 menit lalu cucilah wajah dengan air bersih.

Menjaga kesehatan kulit agar tetap terlihat cerah dan segar serta sehat merupakan hal biasa dilakukan oleh setiap wanita, hal tersebut dilakukan memang wanita memiliki sifat fashionable. Semoga dengan adanya informasi seputar kesehatan kulit diatas dapat bermanfaat. (img: kosmo.vivanews.com)

Tak perlu mengeluarkan uang banyak kalau hanya sekedar membeli krim untuk kulit. Cukup dengan buah tomat dapat membantu anda untuk menjadikan kulit lebih kinclong.

Dalam penelitian terbaru diketahui bahwa buah tomat dapat membantu melindungi kulit dari penuaan akibat paparan sinat matahari serta mampu menjadikan kulit nampak lebih muda.

Penelitian yang dilakukan oleh Newcastle University diketahui bahwa lima sendok pasta tomat (55 gram) mampu meningkatkan kemampuan kulit untuk melindungi dirinya dari sinar Ultra Violet matahari lebih tinggi dari pada mereka yang mengonsumsi 10 gram minyak zaitun setiap harinya dalam 12 minggu.

Peneliti juga menyimpulkan bahwa pasta tomat setara dengan tabir surya SPF 1,3. Peneliti meyakini kandungan lycopene yang mana zat ini adalah zat pigmen alami pemberi warna merah pada tomat memiliki peran dan khasiat yang besar terhadap kulit.

Lycopene adalah zat antioksidan yang sangat kuat, dimana mampu mengurangi inflamasi terhadap bahaya yang diberikan oleh sinar Ultra Violet, dengan sistem menetralisir molekul berbahaya yang diproduksi oleh kulit.

Molekul molekul tersebut banyak berasal dari paparan sinar matahari yang mampu menjadikan kulit mengalami kerutan dini terutama pada bagian wajah serta dapat memicu munculnya kanker kulit.

Seperti diular pada laman Dailymail (8 Juni 2012) bahwa tomat sangat efektif untuk memberikan perlindungan dengan cara mengonsumsi tomat, hal ini karena tomat menjadi produsen energi pada semua sel tubuh termasuk kulit. Mengonsumsi buah tomat secara rutin juga mampu meningkatkan kesehatan kulit yang dapat memberikan efek anti penuaan.

(Cara Tepat Memilih Tas Tangan) – Sepertinya setiap wanita berkeinginan untuk memiliki tas tangan, tanpa tas tangan terkadang rasanya tidak sempurna. Hal ini dikarenakan tas tangan mampu menambah penampilan dengan daya tarik tersendiri.

Namun perlu diketahui bahwa menggunakan tas tangan ini tidak asal-asalan, karena ternyata penggunaan tas tangan juga memiliki pengaruh dengan ukuran tubuh seseorang.

Timesofindia, memberikan beberapa tips yang patut untuk dicoba dan berikut tips tersebut.

• Jika memiliki pinggul besar, sebaiknya pilihlah tas dengan ukuran kecil dengan tali pendek. Tipe ini melipat dibawah lengan lebih baik, sehingga mampu menarik perhatian mata orang yang melihatnya ke atas.
• Jika bagian dada cukup besar, maka tas dengan penggunaan tas ukuran lebih besar yang menggunakan tali merupakan pilihan yang tepat.
• Jika memiliki tubuh ramping dan kurus, menggunakan tas tangan besar menjadikan tubuh seseoerang terlihat lebih padat dan mampu menutupi bagian tubuh yang kurus.
• Bagi wanita yang mempunyai tubuh subur, penggunaan tas kecil dengan pola minimum dan warna merupakan trik yang tepat, disamping itu juga bisa menggunakan tas ekcil dengan tali sedang atau pendek.
• Untuk tubuh yang ideal, dapat menggunakan banyak pilihan. Model apapun tas yang gunakan pasti pas dan cocok

Sumber: Timesofindia (30 Mei 2012)

(Cara Tepat Pilih Kacamata) – Setiap orang pasti terlahir dengan bentuk wajah yang berbeda, oleh karena itu harus pandai-pandai dalam menyesuaikan keinginan. Ingin selalu tampil beda dengan tren terkini, pastikan untuk berhati-hati termasuk dalam memilih kacamata.

Berikut 5 cara untuk memilih kacamata dengan benar.
Wajah hati
Seseorang dengan model wajah yang dahi melebar serta dagu yang meruncing sebaiknya menggunakan kacamata dengan bingkai yang tipis. Hal ini dikarenakan kaca mata dengan bingkai ramping dapat menyamarkan model wajah seperti hati tersebut. Disamping penggunaan kacamata yang ramping juga dapat menggunakan kacamata tanpa bingkai atau yang dikenal dengan (rimless)

Wajah bundar
Jika memiliki wajah bundar, sebaiknya menggunakan kacamata yang sedikit lebih lebar. Penggunaan kacamata dengan frame bulat maupun ofal justru bisa membuat wajah akan semakin lebih bundar.

Wajah persegi
Rahang yang kokoh menguatkan karakter wajah bentuk ini. Cari kacamata dengan bentuk yang sedikit melengkung untuk menyamarkan bentuk rahang.

Wajah oval
Bisa dikatakan bentuk ini adalah bentuk wajah yang sempurna. Maka berbahagialah Anda yang memilikinya! Karena bentuk muka sudah aman, maka kacamata apapun akan membingkai wajah dengan menawan.

Wajah segitiga
Seseorang dengan dahi yang lebih sempit namun tidak terlalu runcing sama artinya dengan wajah segitiga. Dalam memilih kacamata, sebaiknya menggunakan kacamata model “nyaris” cat-eye dengan pinggiran tebal dan melebar keatas.

(3 Cara Memilih Skinny Jeans dengan Warna Netral) – Memiliki Skinny Jeans dengan warna netral meski dengan harga yang murah mampu memberikan kesan feminin dan simple sekaligus. Meski tampilan terlihat minimalis, namun tetap mampu membuat penggunanya terlihat modis.

Memilih Skinny Jeans bukan dengan asal-asalan, seperti yang diulas dari situr Wolipop (23/05/2012)untuk mendapatkan penampilan yang maksimal 3 cara memilih Skinny Jeans berikut perlu dicoba.

1. Zara
Paduan antara poliester dengan katun dan elastane menjadikan skinny jeans dari zara sangat nyaman untuk dipakai, Untuk memperoleh tampilan modis sempurna sebaiknya dipadukan dengan kaus motif abstrak. Skinny Jeans dari Zara ini dibanderol dengan harga Rp. 530 ribu-an.

2. Mango
Jika anda memiliki Skinny Jeans keluaran Manggo akan sangat modis jika dipadukan dengan blouse bernuansa floral, sehingga akan menonjolkan kesan yang feminim, sedangkan jika ingin memperoleh penampilan yang terlihat lebih santai dapat dipadankan dengan busana tanpa lengan.

Potongan Celana Skinny Jeans buatan Mango yang terbuat dari elastane dan katun ini hanya dibandrol seharga Rp. 529 ribu.

3. Bershka
Penggunaan Skinny Jeans dari Bershka yang dipadukan dengan busana bersiluet feminim juga dapt memberikan daya tarik tersendiri. Disamping itu, warna putih selain netral juga memberikan arti kemurnian dan kesucian.

Untuk mendapatkan kesan pada tampilan yang sejuk dan menyegarkan, padukan Skinny Jeans dengan blouse berwarna hijau (baik hijau muda maupun hijau tua) serta menggunakan sandal wedges dengan warna yang sama.

Bershka Skinny Jeans ini pada umumnya di banderol dengan harga hanya Rp. 339 ribu.