Tag Archives: Wanita

Kulit dan cantik merupakan dambaan setiap wanita. Terlebih mereka yang masih remaja dan berusia belia.

Pemberian pelembab merupakan bagian dari salah satu perawatan kulit. Dimana memberikan pelembab pada kulit dipercaya dapat meremajakan kulit sehingga kulit terlihat lebih sehat dan tidak kusam.

Selain itu perawatan untuk kulit yang tak kalah menarik adalah banyak mengonsumsi Air putih.

Hal ini dikarenakan asupan air putih dapat membantu sel tubuh dalam menyerap nutrisi penting yang diperlukan tubuh serta dapat memaksimalkan kinerja pencernaan.

Tidak hanya itu, air putih ini juga dapat dijadikan pembersih kulit dan menghilangkan penyebab jerawat maupun kutil.

Menariknya, dengan mengonsumsi minimal delapan sampai sepuluh gelas air putih setiap hari dapat memberikan efek kulit terlihat lebih bersinar.

Kulit, ternyata tidak hanya memerlukan perhatian sekali dalam seminggu, namun kulit membutuhkan perhatian setiap hari supaya tampak lebih sehat dan cantik.

Pemberian pelembab pada kulit merupakan salah satu bagian dari perawatan kulit. Mengingat kulit adalah salah satu bagian tubuh yang begitu sensitif, maka kesehatan kulit harus dijaga dengan baik dan diremajakan dengan pelembab.

Pemberian pelembab pada kulit dua kali sehari sangat diperlukan jika menginginkan kulit lebih sehat dan tidak kusam.

Disamping itu penggunaan pelembab untuk kulit setiap hadi dipercaya dapat mempercantik kulit.

Diwartakan dari laman Times of India (29/09/2013) salah satu hal yang dibutuhkan kulit supaya terlihat selalu cantik setiap hari.

Kecantikan – Merawat wajah dengan menggunakan masker alami tidak hanya baik untuk menjaga kesehatan kulit, namun juga efektif dalam mengatasi penuaan dan jerawat, salah satunya adalah masker madu.

Namun untuk membuat masker madu untuk perawatan wajah ini berbeda dengan cara membuat masker pepaya.

Masker pepaya banyak mengandung enzim yang serupa dengan alpha hydroxy acid guna meminimalisir kerutan pada wajah. Masker madu memiliki khasiat yang berbeda, salah satunya adalah kaya dengan antioksidan yang mampu membantu mencegah penuaan.

Cara membuat masker madu ini cukup mudah, yakni dengan mempersiapkan 1 butir telur mentah, kocok lepas dan 1 sendok makan madu.

Selanjutnya campur hingga rata telur dan madu. Untuk mengaplikasikannya Anda hanya perlu mengoleskan campuran tersebut pada wajah hingga leher. Diamkan 15 – menit. Bilas dengan air suam-suam kuku.

Manfaat madu sendiri sebenarnya tidak hanya sebatas untuk kecantikan saja, namun juga sangat baik untuk meningkatkan kesehatan tubuh.

Kecantikan – Menggunakan buah pepaya adalah salah satu cara untuk memberikan perawatan terhadap wajah, terutama bagi mereka yang ingin terlihat awet muda.

Merawat dengan masker wajah alami tidak hanya baik untuk kecantikan kulit, namun juga bisa meredakan stres.

Untuk mendapatkan manfaat masker wajah yang menyehatkan kulit ini Anda dapat membuat sendiri masker alamiah dari bahan-bahan yang biasa ditemukan dirumah. Misalnya saja buah pepaya.

Buah pepaya diketahui kaya akan kandungan enzim yang serupa dengan alpha hydroxy acid yang membantu meminimalisir kerut pada wajah dan meremajakan kulit.

Cara membuat masker buah pepaya adalah sebagai berikut:
Bahan:
3 sendok makan pepaya yang diblender
3 sendok makan oatmeal/havermut
1 sendok makan madu

Cara membuatnya adalah campur semua bahan dan oleskan keseluruh bagian wajah. Diamkan 10 menit, bilas dengan air hangat.

Kecantikan – Sabun pada umumnya mengandung deterjen keras yang dapat menghilangkan minyak alamiah kulit.

Meskipun kulit kering tak sebabkan keriput, namun dapat menjadikan kerutan akan lebih terlihat.

Selain itu, kulit kering tidak bisa melindungi diri sendiri dari alergen dan irritant seperti bakteri dan virus.

Kulit lembap tampak lebih devvy dan kenyal, sehingga dapat menyembunyikan garis-garis kerutan.

Untuk mengatasi hal ini, cobalah gunakan pembersih soap free, lalu oleskan pelembap untuk melembapkan kulit.

Disamping itu, minum air putih yang banyak, sedikitnya 8 gelas sehari dipercaya efektif menjaga kelembapan kulit dari dalam.

Karena air putih sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan tubuh termasuk kesehatan kulit.

Kecantikan – Gerakan epetitif, misalnya memicingkan mata, tertawa merengut lama-kelamaan dapat mengukir garis dan kerutan diwajah.

Disamping itu paparan sinar matahari juga dapat merusak kolagen pada kulit yang telah tipis didaerah sekitar mata dan dapat menyebabkan pigmentasi.

Untuk mengatasi hal ini, menurut Mag of AURA (11/2013) sebaiknya selalu menggunakan kacamata dengan perlindungan UVA/UVB. Untuk mendapatkannya cobalah cari kata ‘UV coated’ pada label kacamata tersebut.

Selain itu, kebiasaan menggosok kulit halus di sekitar mata ternyata dapat menyebabkan kulit hitam.

Hal tersebut diungkapkan oleh ahli dermatologi Jeannine Downie, MD dalam buku yang berjudul Beautiful Skin of Color dan diretur Image Dermatology di Montclair, New Jersey.

Kondisi ini disebabkan karena pigmen pada kulit lembut disekitar mata akan sangat mudah rusak jika digosok terus-menerus.

Kecantikan – Banyak makeup yang mengklaim kaya akan kandungan sunscreen yang dipercaya dapat menghambat paparan sinar berbahaya.

Akan tetapi hal tersebut tidak terlalu baik untuk mencegah kerusakan kulit dan penuaan dini.

Diwartakan dari Mag of AURA (11/2012) kebanyakan makeup hanya melindungi kulit dari sinar UVB, namun tidak menghambat sinar UVA yang dapat memicu kerusakan kulit termasuk munculnya garis-garis halus, bintik kecoklatan, pori besar dan kulit kendur.

Selain itu, untuk memperoleh manfaat sunscreen, Anda harus mengoleskan makeup lebih banyak lagi.

Oleh sebab itu sebaiknya oleskanlah pelembab yang mengandung pelindung UVA dan UVB (disebutkan dalam label) dan selanjutnya oleskan makeup.

Dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa sewaktu mengoleskan sunscreen, kita melewatkan bagian tertentu. Dengan mengoleskan lotion dan lalu makeup, Anda berkemungkinan lebih besar menutupi bagian-bagian yang terlewatkan ini.

Kecantikan – Apakah Anda suka minum soda hitm, teh dan kopi dengan sedotan untuk mencegah menodai gigi putih Anda atau untuk menghindari menempelkan mulut pada botol maupun kaleng?

Menurut Mag of AURA (11/2012) minum dengan cara ini dapat menyebabkan garis-garis halus di sekitar mulut, pertanda penuaan dini.

Menurut ahli skin care Renee Rouleau, kreator produk kulit dan esthetician selebriti antara lain Lisa Rinna menjelaskan bahwa iMemajukan bibir untuk menyedot minuman dari sedotan atau menghisap rokok lama-kelamaan dapat menyebabkan kerut ekstra di sekitar mulut.

Oleh karena itu, pastikan Anda menghindari minum dengan menggunakan sedotan untuk menghindari kerutan halus disekitar bibir.

Kecantikan – Tidur merupakan hal yang sangat penting untuk kesehatan. Disamping dapat memulihkan energi, tidur dalam jumlah jam yang disarankan para ahli kesehatan juga dapat meningkatkan konsentrasi.

Disamping itu, tidur dimalam hari juga baik untuk wajah dan kulit.

Diwartakan dari Mag of AURA (11/2012) asisten profesor dermatologi di NYU Medical Center yang bernama Jeannette Graf mengatakan bahwa tidur dimalam hari kulit masuk dalam kondisi pembaharuan.

Selain perbaikan kulit, pH dan sirkulasi juga beda ketika tidur sehingga produk anti-aging dapat penetrasi secara lebih baik.

Oleh karena itu, jika jumlah jam tidur sangat kurang, maka dapat menyebabkan wajah sembap dan lingkaran hitam dibagian mata yang menjadikan terlihat lebih tua.

Untuk mengatasi hal ini maka dapat dicegah dengan beberapa hal seperti berikut ini:

1. Hitung mundur 7-8 jam dari waktu Anda harus bangun di pagi hari, lalu pertahankan jam tidur ini.
2. Buat kamar tidur gelap, dingin dan hening.
3. Matikan tv dan komputer paling sedikit setengah jam sebelum tidur. Hal ini dikarenakan cahaya dapat mengurangi produksi hormon tidur melatonin.
4. Ciptakan suasana malam yang menenangkan, seperti minum teh herbal, gosokkan minyak lavender ke kaki atau dengarkan musik rileks.

Kecantikan – Posisi tidur fetal atau miring memang sangat nyaman, namun hal ini tidak baik untuk kulit wajah. Begitu juga dengan tidur posisi tengkurap.

Hal tersebut dikarenakan dapat menekan wajah ke bantal dalam waktu yang lama, sekitar 8 jam.

Dan jika dilakukan setiap hari selama bertahun-tahun dapat merusak kulit dan menyebabkan kerutan pada wajah.

Untuk mengatasi masalah ini, cobalah melatih diri sendiri untuk membiasakan tidur terlentang dan bangun dengan memiringkan badan.

Dengan cara tersebut dipercaya mampu mengurangi bengkak pada wajah ketika bangun tidur dan jika dilakukan setiap hari dapat meregangkan kulit sehingga kulit nampak lebih kencang dan terlihat lebih muda.