Healthy Life

Buah pisang kaya akan berbagai manfaat kebaikan bagi tubuh. Salah satunya adalah dapat menurunkan risiko serangan stroke. Buah ini memiliki kandungan potasium dan kadar garam yang relatif rendah. Bahkan sampai-sampai US Food and Drug Administration sangat menganjurkan untuk selalu mengonsumsi buah pisang setiap hari, hal ini dikarenakan buah pisang dapat …

Vitamin C tak hanya dapat membantu menyembuhkan sariawan saja, dalam penelitian terbaru diketahui bahwa vitamin yang banyak terkandung pada buah jeruk ini mampu memberikan efek mencegah asam urat untuk pria. Asam urat sering kali menghampiri laki-laki, pada umumnya terkait dengan obesitas, usia, hipertensi, kebiasaan minum alkohol dan gaya hidup tak …

Vitamin dan mineral merupakan nutrisi penting yang sangat diperlukan tubuh untuk meningkatkan stamina dan kesehatan. Akan tetapi, dalam mengonsumsinya juga tidak boleh berlebihan. Pasalnya, asupan jumlah vitamin yang berlebihan justru malah dapat merugikan. Beberapa asupan vitamin A, D, E dan K jika dikonsumsi tidak pada takaran yang tepat alias berlebihan …

Penyakit stroke merupakan salah satu penyakit yang bisa menyerang siapa saja, oleh karenanya gejala stroke harus diketahui sejak dini terlebih bagi mereka yang berisiko untuk terkena serangan stroke. Salah satu gejala stroke yang mudah dikenali adalah adanya ketidakmampuan untuk menggerakan bagian tubuh dan hal ini biasanya terjadi secara mendadak, misalnya …

Ketika anda tidak tidur nyenyak, di hari berikutnya anda akan merasa seperti punya beban berat. Untungnya, beberapa isu-isu tidur dapat dengan mudah diperbaiki dengan mengubah cara tua anda. Tidur yang lebih baik dapat menciptakan sebuah rutinitas malam hari yang bisa dibuat menjadi malam yang tenang dan penuh dengan mimpi manis. …

Sakit kepala merupakan salah satu gangguan kesehatan yang mungkin setiap orang pernah mengalaminya terlebih bagi mereka yang memiliki gangguan kesehatan tekanan darah tinggi atau yang biasa disebut dengan Hyper Tensi. Namun, ternyata munculnya serangan sakit kepala ini tidak hanya dipicu oleh penyakit berat saja, akan tetapi juga dapat dipengaruhi oleh …

Dari kecil, kita sudah mulai dikenalkan dengan susu. Bahkan, setelah lahirpun kita sudah mengenal susu. Seiring berkembangnya jaman nampaknya sudah banyak sekali jenis-jenis susu seperti halnya susu sari kedelai dan susu kambing. Dalam Susu kambing terdapat kalsium yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan susu sapi. Selain itu, susu kambing juga …

Siapa bilang bawang merah tidak hanya bisa untuk memasak?, disamping untuk  menambah sedap masakan, bumbu dapur yang satu ini juga dipercaya mampu mengobati anak yang sedang masuk angin, flu + pilek, batuk. Anak dengan gejala tersebut pada umumnya selalu diberikan obat yang mengandung bahan-bahan kimia. Apa salahnya menggunakan cara tradisional. …

Pernah merasakan nikmatnya memakan buah durian? jika belum cobalah menyantapnya untuk mendapatkan kenikmatan dan cita rasa yang khas dari buah ini. Disamping rasanya yang nikmat, nampaknya buah ini memiliki berbagai manfaat terhadap kesehatan tubuh seperti halnya melawan depresi, mengurangi, menghindari sembelit, kesehatan tiroid, menjaga kesehatan janin serta dapat menjaga kesehatan …

Teh adalah minuman yang sudah dikenal akan aromanya yang khas serta rasanya yang nikmat ketika dikonsumsi. Teh dapat dikonsumsi dengan beberapa cara yang diantaranya adalah dengan menyeduhnya dengan air panas maupun dengan menambahkan sedikti es pada minuman teh. Bagi sebagian orang mengonsumsi teh memungkinkan tubuh terasa menjadi lebih rileks ketika …